편도선염 증상과 대처 방법

편도선염은 우리 몸에서 바이러스나 세균이 침입했을 때 이를 방어하는 역할을 하는 편도가 염증으로 인해 붓거나 통증을 느끼는 질환이에요. 특히, 환절기나 면역력이 약해졌을 때 자주 발생하죠. 오늘은 편도선염의 주요 증상과 대처 방법에 대해 자세히 알아볼게요.

편도선염의 주요 증상

편도선염은 급성 편도선염과 만성 편도선염으로 나뉘며, 각각의 증상에 약간의 차이가 있어요.

1. 급성 편도선염 증상

급성 편도선염은 갑작스러운 염증이 특징이에요. 증상은 다음과 같아요.

목의 심한 통증: 삼킬 때 특히 아프고 음식 섭취가 어려울 수 있어요.
고열과 오한: 몸이 떨리거나 38도 이상의 열이 날 수 있어요.
편도 부종과 발적: 목 안쪽을 보면 편도가 붉게 부어 있을 수 있어요.
두통과 피로감: 전신 증상으로 몸이 무겁고 지치기 쉬워요.

2. 만성 편도선염 증상

만성 편도선염은 반복적으로 발생하며, 증상이 비교적 경미하지만 오래 지속될 수 있어요.

목 이물감: 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 들 수 있어요.
구취(입 냄새): 편도 결석이 생기면서 냄새가 날 수 있어요.
잦은 목 통증: 특별히 아프지는 않아도 목이 자주 불편할 수 있어요.

3. 공통적인 증상

쉰 목소리: 편도의 염증이 성대를 자극해 목소리가 달라질 수 있어요.
침 삼킴 불편: 침을 삼키는 데도 통증이 동반돼 불편함이 커져요.

편도선염의 원인

편도선염은 다양한 원인으로 발생하지만, 면역력 약화와 감염이 주요 원인으로 꼽혀요.

1. 바이러스 감염

감기의 주된 원인이 되는 바이러스가 편도에도 영향을 미칠 수 있어요.
인플루엔자, 아데노바이러스 등이 대표적이에요.

2. 세균 감염

연쇄상구균: 세균성 편도선염의 흔한 원인이에요. 제대로 치료하지 않으면 합병증으로 이어질 수 있어요.

3. 면역력 저하

과도한 스트레스, 수면 부족, 영양 부족 등으로 면역력이 떨어지면 감염 위험이 커져요.

편도선염 대처 방법

편도선염은 생활습관을 개선하거나 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있어요. 하지만 증상이 심각하면 병원을 방문해야 해요.

1. 집에서 할 수 있는 대처법

충분한 휴식: 면역력을 회복하려면 푹 쉬는 것이 중요해요.
따뜻한 물 섭취: 따뜻한 물이나 차를 자주 마시면 목을 촉촉하게 유지하고 통증을 줄이는 데 도움이 돼요.
가글: 소금물로 가글을 하면 염증 완화에 효과적이에요.
습도 유지: 실내 공기가 건조하지 않게 가습기를 사용하는 것도 좋아요.

2. 약물 치료

항생제: 세균성 편도선염이라면 의사의 처방에 따라 항생제를 복용해야 해요.
진통제: 통증이 심하다면 이부프로펜 같은 진통제를 사용할 수 있어요.

3. 병원 방문이 필요한 경우

고열이 3일 이상 지속될 때
편도가 심하게 부어 호흡이 어려울 때
삼키는 것이 극도로 불편하고 통증이 심할 때

간단 정리

편도선염 종류	주요 증상	치료 방법
급성 편도선염	목 통증, 고열, 부종	항생제, 진통제, 휴식
만성 편도선염	목 이물감, 구취, 잦은 통증	생활습관 개선, 편도 제거 수술
공통 증상	쉰 목소리, 침 삼킴 불편	따뜻한 물, 가글

결론

편도선염은 흔하지만 무시하면 안 되는 질환이에요. 특히 급성 편도선염은 심각한 경우 입원 치료가 필요할 수 있기 때문에 증상이 심해지기 전에 적절한 대처를 하는 것이 중요해요. 일상생활에서는 물을 많이 마시고, 스트레스를 줄이며 면역력을 높이는 습관을 들이면 편도선염 예방에 큰 도움이 된답니다.